產后什么時候可以減肥
產后什么時候可以減肥
??順產的媽媽們在產后42天內不要節食,腹帶不能過緊,合理飲食是最重要的;適當的運動可促進新陳代謝,避免體內熱量蓄積。 ??剖腹產產后6周可酌情開始減肥,坐完月子 后也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養并不能使身體完全
發布時間:2017-06-12閱讀量:569
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產后心理恢復
產后心理恢復
??產后心理恢復有關臨床統計,產后3個月內發生精神障礙和精神病的患者比正常人群發病率高很多。因此產婦在產后1個月內需要外在環境多給予精神和體力上的照顧,協助恢復。產婦產后應有一個安靜、舒適、生活方便的環境休養,夏天水果減肥注意事項。丈
發布時間:2017-06-12閱讀量:415
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生化湯:產后調養名方
生化湯:產后調養名方
??生化湯是婦女產后的常用方劑,某些地區習慣將此方作為產后必服之劑。中醫認為,淤血不去,新血不生。本方能化淤生新,所以名為“生化湯”。方藥組成 全當歸24克,川芎9克,桃仁(去皮尖)6克,干姜(炮黑)2克,炙甘草2克。 ?
發布時間:2017-06-12閱讀量:460
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母嬰護理小常識
母嬰護理小常識
  一、 惡露      產后從子宮陰道內排出的血液、黏液稱為惡露,產后24小時之內陰道出血超過400ML時稱為產后出血,但產后出血一般常發生于產后2小時。   &nbs
發布時間:2017-06-12閱讀量:430
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体彩福建36选7中奖规则